长期失眠对于身体的危害有哪些？

　　长期失眠对于身体的危害有哪些？现在很多的人把失眠作为生活中的一种常态，这个想法是不对的，在生活中，有少部分人总是长期忍受着失眠的折磨。对于失眠的危害认识是非常的片面的，然而，失眠仅仅是因为压力、湿寒吗?以下这4种失眠情况，是五脏病变的征兆，千万要警惕!

　　1.腹胀难眠

　　如果睡觉时，感觉食滞不化、胃泛酸水、大便臭秽等，那极有可能是脾的消化功能出现问题，而造成的失眠。

　　如果因心烦而不能入睡，且入睡后多梦惊醒，并伴有胸胁胀闷、口苦咽干、小便黄、大便秘结等症状，那极有可能是肝郁化火而导致。

　　如果夜难入寐，甚至彻夜难眠，并伴有心中烦乱、头晕耳鸣、潮热盗汗、健忘、口舌生疮等症状，可能是由心肾不交所导致的失眠。

　　如果睡眠时噩梦纷纭、易惊易醒。睡醒之后感觉乏力、头目昏沉，大部分是因为体内痰湿内热引起的。

　　长期失眠对于身体的危害有哪些？有关长期失眠的危害，大家应该是清楚了，要知道失眠对于人们的影响是非常的严重的，如果您失眠是出现以上4大情况，一定要注意啦!